25 kwietnia, 2026W czasie ciąży zalecam ćwiczenia przygotowujące do porodu. Powinny je wykonywać panie planujące poród drogami natury, ale również te, które…
8 kwietnia, 2025Sprawdź, na co zwrócić uwagę, by lepiej zrozumieć swoją postawę ciała – prosto, krótko i praktycznie.
30 września, 2022Jest jedno ćwiczenie, które każdy człowiek powinien umieć wykonać. Na bazie tego ruchu i pozycji przejściowych budujemy później setki ćwiczeń.…
18 sierpnia, 2022Tak. Doczekaliście się! Obiecywany już długo tekst o jednym takim fotelu. No i o mojej miłości do tego, jednego z…
21 kwietnia, 2022Chcę Wam opowiedzieć o chorobie, która dotyka około 9000 dzieci w każdym roku w Polsce. Jest to choroba nieuleczalna, powoduje…
11 kwietnia, 2022Co oznacza praca w funkcjach naszego ciała? Pozwól, że skupię się na jamie brzusznej, bo to głównie jej funkcjami zajmuję…
2 kwietnia, 2022Dziś dzień świadomości autyzmu. I z tym tekstem czekałam do tego właśnie dnia. Jakiś czas temu widziałam na fb filmik…
1 kwietnia, 2022Wyobraź sobie… Jedziesz autobusem, na szczęście jest mało ludzi. Gdyby było więcej czułbyś się nie komfortowo, może nawet nie wsiadłbyś…
29 marca, 2022O! I to jest temat rzeka. Nawet śledząc komentarze pod poprzednimi postami na fb daje się zauważyć, że są różne…
25 marca, 2022Gotowość do odpieluchowania to osiągnięcie szeregu umiejętności, dzięki którym możemy rozpocząć pracę ze zdejmowaniem pieluszki i nauki korzystania z nocnika.…