24 marca, 2022Odpieluchowanie to złożony proces, który powinien odbyć się w tzw. gotowości dziecka. Ale co to jest ta gotowość? Zależy od…
20 marca, 2022Naturalna higiena niemowląt to nie wysadzanie dziecka. Pod postami o odpieluchowaniu najczęstszym pytaniem jest: „a co z nhn”. No to…
20 marca, 2022Ćwiczeniem mięśni dna miednicy w ciąży Na ten temat jest mnóstwo mitów i zabobonów. Często słyszę je podczas warsztatów w…
17 marca, 2022Ok. Chcecie moją historię? Skoro tak, to opiszę Wam jak rehabilitowałam sama siebie, z jakimi wyzwaniami musiałam się zmierzyć, ile…
17 marca, 2022Czego nie mówić kobiecie w porodzie Często opowiadacie mi o swoich porodach. Sama też przeszłam przez to wyzwanie trzy razy.…
17 marca, 2022Kresa to wciąż modny temat Na szczęście coraz więcej kobiet wie, że ją ma i że może dojść do jej…
17 marca, 2022Wizyta poporodowa u fizjoterapeuty Taką wizytę uważam za konieczną, nie dla własnej lub cudzej reklamy, ale z doświadczenia. Jak ona…
15 marca, 2022Czy bieżnia to dobry pomysł? Bieżnie są w niemal każdej siłowni. Wiele osób ma je w domu. Wydaje mi się,…
14 marca, 2022Brzuszki nie dla brzucha No to przerzucamy się na tematy dorosłe, chociaż nie do końca, bo przecież na WFie brzuszki…
13 marca, 2022Jak pracować z blizną po cesarskim cięciu O konieczności pracy z blizną pisałam wiele razy. To podstawa po każdej operacji.…