Blog
Jaka wkładka na haluksa?
To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszę. I jednocześnie pytanie, na które nie da się odpowiedzieć jednym modelem wkładki! Bo...
Krzyczy ofiara, sprawca siedzi cicho
Pacjentka Krystyna, 53-letnia kobieta, zgłosiła się do gabinetu z pozornie typowym problemem: bolesnym haluksem, który od wielu miesięcy utrudniał jej...
Jeden z najważniejszych ruchów dla Twojego ciała!
Ruch naprzemienny to jeden z najbardziej podstawowych wzorców ruchowych człowieka. Towarzyszy nam od najwcześniejszych etapów rozwoju – pojawia się już...
Jak wygląda profesjonalne badanie chodu?
Chód jest podstawowym ruchem człowieka. Wykonujemy go automatycznie, bez zastanowienia – tysiące razy każdego dnia. Właśnie dlatego ma on ogromny...
Najczęstsze błędy podczas chodzenia
Chodzenie wydaje się czymś tak prostym, że rzadko przychodzi nam do głowy, żeby się go „uczyć”. W końcu robimy to...
Dlaczego kolano boli mnie podczas chodzenia
Chód to najbardziej naturalny ruch dla naszego ciała. Towarzyszy nam od najmłodszych lat i wydaje się czymś tak oczywistym, że...
Ćwiczenia w ciąży jak wykorzystać małą piłkę
W czasie ciąży zalecam ćwiczenia przygotowujące do porodu. Powinny je wykonywać panie planujące poród drogami natury, ale również te, które...
Jak stawiać stopę podczas chodzenia
Sposób, w jaki stawiasz stopę podczas chodzenia, ma ogromne znaczenie dla całego ciała. To właśnie stopa jako pierwsza kontaktuje się...
Kiedy wkładki do butów są kitem?
No dobrze – skoro już wiemy, kiedy wkładki mogą być pomocne, to trzeba powiedzieć wprost: bardzo często są po prostu…...