Blog
Obuwie profilaktyczne? Nie dla każdego!
Obuwie profilaktyczne? Nie dla każdego! O doborze obuwia pisałam już kilka razy,ale w ostatnim czasie dostaję od Was pytania na...
Te nawyki najbardziej szkodzą kobiecej miednicy
Wysoki sądzie! Oskarżam te nawyki o szkodzenie kobietom. Dowiodę, że są one winne obniżaniu naszych narządów. Doprowadzają do powstawania wysiłkowego...
Wtedy jeszcze nie wiedziała…
To oczywiste, bo jakby wiedziała, to w życiu nie trafiłaby w to miejsce. No, na pewno nie z nim. Ale...
Zamiast brzuszków…
Ładny brzuch, czyli płaski, z widocznymi mięśniami, silny. Dla takiego widoku jesteśmy w stanie zrobić dużo, zazwyczaj „brzuszków”, które wcale...
Bielizna menstruacyjna, nie tylko w czasie miesiączki!
Czym jest bielizna menstruacyjna? To specjalnie przygotowane majtki, skonstruowane tak, żeby chłonąć wilgoć, ale nie przepuszczać jej na zewnątrz. Warto...
Brzuch to nie tylko kresa.
Temat rozejścia kresy zrobił się ostatnio bardzo modny, i dobrze. Dzięki większej świadomości możemy zapobiegać wielu kłopotom w przyszłości. Obserwuję...
Ćwiczenia w ciąży jak wykorzystać małą piłkę
W czasie ciąży zalecam ćwiczenia przygotowujące do porodu Powinny je wykonywać panie planujące poród drogami natury, ale również te, które...
Weź, nie rób brzucha!
Widzę ciekawy trend wśród moich znajomych. Otóż wiele osób w moim otoczeniu postanowiła ostatnio "zrobić brzuch". W tym celu dzielą...
Ciąża temu winna?
Ciąża temu winna? Kobiety, z którymi pracuję są przekonane, że ich kłopoty wynikają z przebytej ciąży. Jakie kłopoty? Rozejście kresy...