Chód jest podstawowym ruchem człowieka. Wykonujemy go automatycznie, bez zastanowienia – tysiące razy każdego dnia. Właśnie dlatego ma on ogromny wpływ na funkcjonowanie całego ciała.
Powtarzalność tego wzorca sprawia, że nawet niewielkie zaburzenia mogą z czasem prowadzić do przeciążeń, bólu i kompensacji w różnych obszarach ciała. W drugą stronę, nawet niewielka poprawa ruchu w chodzie przekłada się na spore zmiany w całym ciele.
Dlatego wnikliwe badanie chodu jest jednym z kluczowych elementów diagnostyki funkcjonalnej.
Co oceniam podczas badania chodu?
Badanie chodu to nie tylko patrzenie na stopy. To analiza całego ciała w ruchu. Dlkatego analiza chodu składa się z kilku elementów:
1. Ruch globalny ciała
Na początku oceniam, czy chód ma charakter naprzemienny i płynny. Sprawdzam współpracę kończyn górnych i dolnych oraz ogólną koordynację ruchu. To badanie wykonuję na bieżni elektrycznej, ewentualnie, jeśli pacjent nie potrafi poruszać się na bieżni, wychodzimy na spacer, gdzie dokładnie oglądam Twój ruch. Ta część badania może być nagrywana, żeby pokazać Ci każdy element ruchu.
2. Determinanty chodu
Analizuję kluczowe elementy wpływające na ekonomię i jakość chodu:
- pracę obręczy barkowej,
- rotację i stabilizację miednicy,
- ustawienie i ruch kolan,
- funkcję stóp
Tu biorę pod uwagę stopnie wychylenia ciała w stosunku do podłoża, ustawienie barków, miednicy, ruchu bioder, kolan i stóp. W tym badaniu pracuję dzięki latom doświadczenia w ocenie ruchu.
3. Sposób przetaczania stopy
Oceniam, czy stopa prawidłowo przechodzi przez fazy kontaktu z podłożem – od kontaktu pięty, przez śródstopie, aż do wybicia z palców. To badanie wykonujemy na macie tensometrycznej. Dzięki temu dostajesz dokładne omówienie wyników oraz ich wydruk.
4. Siły nacisku stopy na podłoże
Sprawdzam rozkład obciążeń zarówno w staniu, jak i podczas chodu. To pozwala wykryć przeciążenia i asymetrie.
5. Kształt i funkcja podeszwy stopy
Analizuję budowę stopy oraz jej zdolność do adaptacji i amortyzacji. Tu korzystam z podoskopu, gdzie widzimy dokładnie kształt podeszwy Twojej stopy, uzupełniamy to o badanie palpacyjne, czyli dotykanie Twojej stopy.
Co dalej, jeśli widzę nieprawidłowości?
Jeśli w trakcie analizy pojawiają się zaburzenia, nie zatrzymuję się na samej obserwacji.
Kolejnym krokiem jest znalezienie ich przyczyny.
W tym celu wykonuję:
- testy funkcjonalne,
- badanie zakresów ruchu,
- ocenę pracy mięśni i struktur ciała.
Dopiero mając pełny obraz sytuacji, podejmuję decyzję o dalszym postępowaniu.
Indywidualne podejście do terapii
Na podstawie zebranych informacji dobieram odpowiednie rozwiązania:
- ćwiczenia,
- terapię manualną,
- ewentualne wkładki do butów.
Nie każda nieprawidłowość wymaga wkładek – czasem wystarczy poprawa kontroli ruchu lub pracy konkretnych struktur.