2 kwietnia, 2018Ciąża temu winna? Kobiety, z którymi pracuję są przekonane, że ich kłopoty wynikają z przebytej ciąży. Jakie kłopoty? Rozejście kresy…
2 kwietnia, 2018Rozejście kresy białej - podstawowy plan naprawczy Przyszedł czas na wyczekiwany post o tym, co każda kobieta po porodzie powinna…
2 kwietnia, 2018Pas poporodowy - o tym, dlaczego nie powinnaś go nosić Tak, ten tekst będzie nastawiony na same negatywne działania takiego…
2 kwietnia, 2018Czy to jeszcze fizjologia? Czyli trochę o rozwoju i dużo o porodzie… Wczoraj na zajęciach w szkole rodzenia usłyszałam (z…
10 grudnia, 2017Wracam do tematów ciążowych i bólowych. Ból spojenia łonowego to nie byle co i może świadczyć o poważnych kłopotach. Spojenie…
10 grudnia, 2017Ćwiczysz „mięśnie Kegla” zaciskając je? Robisz sobie krzywdę. Często na moich warsztatach zadaję pytanie „czy ćwiczysz mięśnie kegla? A jak?”.…
27 października, 2017Nadszedł czas na wstydliwy i nieprzyjemny temat. Hemoroidy. I znowu zacznę od początku, bo wiele osób dziwi się, że hemoroidy…
27 października, 2017Przede wszystkim należy zastanowić się co to jest blizna. Wyobraź sobie swoje tkanki jako jedną, wielką, splataną sieć. W sumie…