Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem

To indywidualna forma pracy dla osób, które chcą poprawić sposób poruszania się, chód, ogólną sprawność i codzienne nawyki ruchowe, ale nie potrzebują pełnej rehabilitacji stacjonarnej.

Nie kupujesz gotowego zestawu ćwiczeń!

Kupujesz moje prowadzenie: analizę formularza i nagrań, spotkanie online, określenie kierunku pracy oraz indywidualnie dobrane postępowanie.

Na tej podstawie decyduję, nad czym pracujemy, co zmieniamy, co zostawiamy i czy na danym etapie ćwiczenia powinny być kontynuowane i w jakiej formie.

Postępowanie może obejmować ćwiczenia, zadania ruchowe, pracę nad chodem, zmianę sposobu wykonywania określonych ruchów i codziennych nawyków albo inne zalecenia związane z poprawą sprawności.

Czym jest ta współpraca?

Kinezyterapia online jest indywidualnym prowadzeniem ruchowym w ramach fizjoterapii.

Możemy pracować między innymi nad:

• ✔sposobem chodzenia,
• ✔ogólną sprawnością,
• ✔jakością wykonywania ruchu,
• ✔nawykami ruchowymi,
• ✔sposobem używania ciała w codziennych czynnościach,
• ✔problemami związanymi z nietrzymaniem moczu,
• ✔problemami związanymi z obniżeniem narządów.

Dla kogo jest ta współpraca?

Ta forma pracy jest przeznaczona dla osób, które są samodzielne i gotowe aktywnie uczestniczyć w całym procesie.

Musisz być w stanie:

• ✔samodzielnie korzystać z platformy,
• ✔nagrywać i przesyłać filmy zgodnie z instrukcją,
• ✔regularnie wykonywać zalecenia,
• ✔zgłaszać każdą istotną zmianę stanu zdrowia,
• ✔stosować się do zasad bezpieczeństwa określonych w regulaminie.

Jeżeli ćwiczenia nie są wykonywane, materiały nie są przesyłane albo zalecenia są ignorowane, mogę odmówić przedłużenia współpracy.

Kiedy ta forma pracy nie jest odpowiednia?

Nie podejmuję współpracy online:

• •przy świeżych urazach,
• •przy niezdiagnozowanych dolegliwościach,
• •w ramach rehabilitacji pooperacyjnej,
• •gdy konieczna jest pełna rehabilitacja stacjonarna,
• •gdy ograniczenia ruchowe wymagają przygotowania całkowicie odrębnej bazy ćwiczeń,
• •gdy zdalna forma pracy nie pozwala na bezpieczne prowadzenie.

Jeżeli w trakcie współpracy uznam, że dalsza praca online nie jest właściwa lub bezpieczna, mogę ją przerwać i zalecić konsultację stacjonarną albo lekarską.

Jak zaczynamy?

Co dzieje się w kolejnym miesiącu?

Jeżeli chcesz kontynuować współpracę, w ostatnim tygodniu opłaconego okresu przesyłasz kolejne nagrania. Może to być sposób, w jaki wykonujesz ćwiczenia zadane w tym miesiącu lub podobny schemat nagrań jak na początku. Wszystkie informacje dostaniesz ode mnie w aplikacji.

Na ich podstawie oceniam przebieg pracy, a następnie odbywa się kolejne spotkanie online trwające do 30 minut.

Po analizie materiałów i rozmowie decyduję o dalszym postępowaniu oraz o możliwości kontynuowania współpracy.

Kolejny miesiąc nie rozpoczyna się automatycznie. Najpierw potwierdzam możliwość dalszej współpracy, a następnie opłacasz kolejny okres z góry.

Kontakt pomiędzy spotkaniami

Ta forma współpracy nie obejmuje bieżących konsultacji pomiędzy spotkaniami. Każdego dnia możesz zaznaczać mi w swoim panelu postęp ćwiczeń. Masz do wyboru znaczniki „za łatwo”, „dobrze”, „za trudno”, „ból/dyskomfort” oraz miejsce do wpisania własnych uwag. Na podstawie tych informacji mogę modyfikować zalecenia. Możesz też wysłać mi filmik z zapytaniem, na przykład sposobem wykonania ćwiczenia. W każdym miesiącu możesz mi wysłać 5 takich filmików

Kontakt bezpośredni jest przewidziany w sytuacji nagłej, jeżeli pojawi się:

• ✔pogorszenie stanu,
• ✔ból,
• ✔brak możliwości dalszego wykonywania ćwiczeń.

W takiej sytuacji należy natychmiast przerwać wykonywanie całego planu i zgłosić problem.

Odpowiadam w ciągu 2 dni.

Do czasu otrzymania odpowiedzi nie należy wracać do ćwiczeń.

Ważne: płacisz za prowadzenie, nie za określoną liczbę ćwiczeń

Opłata obejmuje moją pracę związaną z analizą formularza, oceną nagrań, spotkaniem online, ustaleniem kierunku postępowania i dalszym prowadzeniem.

Efektem tej pracy może być plan ćwiczeń, jego modyfikacja, pozostawienie dotychczasowego postępowania albo zalecenie czasowego zaprzestania ćwiczeń i wykonania dodatkowej konsultacji.

Dostęp do platformy

Na platformie znajdują się aktualne zalecenia i materiały przeznaczone wyłącznie dla Ciebie.

Ćwiczenia z wcześniejszych etapów są usuwane. Aktualne materiały pozostają dostępne przez kolejny okres współpracy lub do momentu zablokowania konta.

Materiałów z platformy nie wolno:

• •pobierać,
• •kopiować,
• •nagrywać,
• •przekazywać innym osobom,
• •udostępniać w jakiejkolwiek formie.

Jeżeli kolejny okres nie zostanie opłacony, nie otrzymujesz nowych wskazówek ani aktualizacji planu. Po 5 dniach bez płatności konto zostaje zablokowane.

Współpraca z dziećmi

Prowadzenie online jest dostępne również dla dzieci powyżej 5. roku życia. Tu pracujemy głównie z postawą ciała i ruchem.

W przypadku osoby niepełnoletniej usługę kupuje rodzic lub opiekun prawny. To on akceptuje regulamin, przekazuje informacje dotyczące zdrowia dziecka i podejmuje decyzję o udziale dziecka we współpracy.

Spotkanie online odbywa się z rodzicem lub opiekunem. Omawiam podczas niego nagrania, kierunek pracy i planowane postępowanie.

Ile kosztuje współpraca?

Miesięczna kinezyterapia online: 500 zł

Każdy okres współpracy jest opłacany z góry.

Współpracę możesz rozpocząć w dowolnym momencie. Kolejny okres rozpoczyna się tego samego dnia następnego miesiąca, po wcześniejszym potwierdzeniu przeze mnie możliwości kontynuowania współpracy.

Zanim kupisz

Przeczytaj dokładnie opis współpracy, regulamin oraz obejrzyj instrukcję wykonywania nagrań.

Ta forma pracy wymaga samodzielności, regularnego wykonywania zaleceń i przesyłania materiałów potrzebnych do oceny przebiegu współpracy.

Jeżeli potrzebujesz diagnostyki, rehabilitacji świeżego urazu, rehabilitacji po operacji albo terapii wymagającej bezpośredniego badania, ta forma współpracy nie jest odpowiednia.