2 kwietnia, 2018Ciąża temu winna? Kobiety, z którymi pracuję są przekonane, że ich kłopoty wynikają z przebytej ciąży. Jakie kłopoty? Rozejście kresy…
2 kwietnia, 2018W sprawie treningu w toalecie raz jeszcze... A wiecie, że nietrzymanie moczu jest nie tylko z wysiłku? Tu mówimy o…
2 kwietnia, 2018Jak odpieluchować dziecko. Młodzi rodzice są zalewani dobrymi radami na temat wychowywania dzieci. Jak karmić, nosić, uczyć chodzić itp. Wśród…
2 kwietnia, 2018Czy to jeszcze fizjologia? Czyli trochę o rozwoju i dużo o porodzie… Wczoraj na zajęciach w szkole rodzenia usłyszałam (z…
10 grudnia, 2017Wracam do tematów ciążowych i bólowych. Ból spojenia łonowego to nie byle co i może świadczyć o poważnych kłopotach. Spojenie…
10 grudnia, 2017Ćwiczysz „mięśnie Kegla” zaciskając je? Robisz sobie krzywdę. Często na moich warsztatach zadaję pytanie „czy ćwiczysz mięśnie kegla? A jak?”.…- 26 listopada, 2017O najważniejszym badaniu, które musisz wykonać. Istnieje wiele badań, które pomagają nam określić czy nasz pęcherz funkcjonuje prawidłowo. Czy wydalamy…
27 października, 2017Złe nawyki związane z załatwianiem potrzeb fizjologicznych prowadzą do wielu niepożądanych konsekwencji. Osłabienie mięśni dna miednicy, obniżenie narządów wewnętrznych, zaparcia,…
27 października, 2017Osłabienie mięśni dna miednicy może mieć wiele nieprzyjemnych konsekwencji. Niektóre z nich to wysiłkowe nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy (lub…
27 października, 2017Jak już wcześniej pisałam wszystkie części ciała są ze sobą połączone i wywierają na siebie wpływ. Pisałam też dużo o…