2 kwietnia, 2018Ciąża temu winna? Kobiety, z którymi pracuję są przekonane, że ich kłopoty wynikają z przebytej ciąży. Jakie kłopoty? Rozejście kresy…
2 kwietnia, 2018Ćwiczysz na trampolinach? To poczytaj… Zauważyłaś, że z każdej strony jesteś zachęcane do bycia „fit”? A może to tylko odpowiedź…
2 kwietnia, 2018W sprawie treningu w toalecie raz jeszcze... A wiecie, że nietrzymanie moczu jest nie tylko z wysiłku? Tu mówimy o…
2 kwietnia, 2018Pas poporodowy - o tym, dlaczego nie powinnaś go nosić Tak, ten tekst będzie nastawiony na same negatywne działania takiego…
2 kwietnia, 2018Jak odpieluchować dziecko. Młodzi rodzice są zalewani dobrymi radami na temat wychowywania dzieci. Jak karmić, nosić, uczyć chodzić itp. Wśród…
10 grudnia, 2017Wracam do tematów ciążowych i bólowych. Ból spojenia łonowego to nie byle co i może świadczyć o poważnych kłopotach. Spojenie…
10 grudnia, 2017Ćwiczysz „mięśnie Kegla” zaciskając je? Robisz sobie krzywdę. Często na moich warsztatach zadaję pytanie „czy ćwiczysz mięśnie kegla? A jak?”.…- 26 listopada, 2017O najważniejszym badaniu, które musisz wykonać. Istnieje wiele badań, które pomagają nam określić czy nasz pęcherz funkcjonuje prawidłowo. Czy wydalamy…