centrum zdrowia i fizjoterapii kobiet

cesarskie cięcie

Pas poporodowy- dlaczego nie powinnaś go nosić.

Pas poporodowy- dlaczego nie powinnaś go nosić.

Pas „poporodowy”- o tym, dlaczego nie powinnaś go nosić Tak, ten tekst będzie nastawiony na same negatywne działania takiego sprzętu. Dlaczego? Bo pozytywnych nie ma No, chyba że masz sporą przepuklinę, albo jesteś po operacji na brzuchu (choć teraz większość operacji nie wymaga już takich […]

Ból spojenia łonowego w ciąży i po porodzie

Ból spojenia łonowego w ciąży i po porodzie

Wracamy do tematów ciążowych i bólowych. Ból spojenia łonowego to nie byle co i może świadczyć o poważnych kłopotach. Spojenie łonowe to chrzęstne połączenie dwóch kości łonowych. Musicie wiedzieć, że miednica nie jest jedną wielką kością, tylko kilkoma, które są połączone stawami- niektóre z tych […]

Rehabilitacja po porodzie, czyli jak to może wyglądać.

Rehabilitacja po porodzie, czyli jak to może wyglądać.

Żyjemy w przekonaniu, że kobiety rodziły od zawsze i są do tego stworzone. I to prawda 😉 Gdyby nie rodziły, to nie było by nas wszystkich, a kto inny jest stowrzony do ciąży i porodu- mężczyźni? He he he, dobrze, dość żartów, przejdźmy do faktów. […]

Blizna po CC. Dlaczego należy o nią dbać już od pierwszych dni?

Blizna po CC. Dlaczego należy o nią dbać już od pierwszych dni?

Przede wszystkim należy zastanowić się co to jest blizna. Wyobraź sobie swoje tkanki jako jedną, wielką, splataną sieć. W sumie to własnie nie splątaną, tylko zmyślnie poukładaną tak, żeby jej poszczególne elementy mogły sie po sobie przesuwać o odpowiednich zakresach, ale nie za dużych, żeby […]

Brzuch po ciąży :D

Brzuch po ciąży :D

Tak, to wielka obawa wielu kobiet: „jak będę wyglądała po ciąży?”. Większość marzy o płaskim brzuchu uzyskanym w ekspresowaym tempie. Tylko jak to zrobić? Kilka rzeczy o swoim brzuchu musisz wiedzieć. Po pierwsze to, że narządy wewnętrzne brzucha podtrzymywane są przez mięśnie, i że tych […]

Przygotowanie do porodu.

Przygotowanie do porodu.

Po kontrowejsyjnym tekście na temat cesarek na żądanie przyszedł czas na opisanie na czym polega prawdziwe przygotowanie kobiety do porodu. Tak jak jedna położna napisała pod poprzednim postem „wiele kobiet dłużej wybiera kolor wózka niż szykuje się do porodu”. I tu tkwi sedno niepowodzeń porodów […]

Cesarskie cięcie na rządanie, czyli jak idąc na skróty wydłużamy sobie drogę.

Cesarskie cięcie na rządanie, czyli jak idąc na skróty wydłużamy sobie drogę.

Mam nadzieję, że nie będzie na mnie linczu za ten tekst 😉 ale postanowiłam to opisać. Chcę opisać Wam poród- ten fizjologiczny czy siłami natury, i ten operacyjny, bo cesarskie cięcie to operacja. I nie piszę tu o przypadkach, gdzie operacja ta jest wykonywana w […]