Opis
Dno miednicy kobiet w treningu personalnym
Warsztat online z certyfikatem
Zdobądź wiedzę i umiejętności, które wyróżnią Cię na tle innych trenerów personalnych i sprawią, że Twoje podopieczne poczują się bezpieczne – i będą chętnie wracać!
Dlaczego warto wziąć udział w tym warsztacie?
✅ Zdobędziesz praktyczną wiedzę – anatomię, biomechanikę i funkcje mięśni dna miednicy, gotową do użycia w pracy z klientkami.
✅ Nauczysz się skutecznie prowadzić treningi kobiet – także tych z nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów czy rozstępem kresy.
✅ Podniesiesz swoje kompetencje – kobiety coraz częściej szukają świadomych, wyspecjalizowanych trenerów.
✅ Otrzymasz certyfikat, który możesz wykorzystać w ofercie i materiałach marketingowych.
✅ Dotrzesz do nowej grupy klientek – kobiet po porodzie, w trakcie menopauzy lub z problemami uroginekologicznymi.
Podczas warsztatu poznasz:
🔸 Anatomię mięśni dna miednicy kobiet
🔸 Biomechanikę ciała w kontekście funkcji miednicy
🔸 Pracę z oddechem jako wsparcie dla funkcji jamy brzusznej
🔸 Metody budowania świadomości i kontroli mięśni u klientek
🔸 Sposoby prowadzenia bezpiecznych i skutecznych treningów
🔸 Jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i unikać pogorszenia stanu zdrowia
Forma i czas trwania:
🖥️ Forma: warsztat online na żywo – z pytaniami i interakcją.
⏰ Czas: 2 spotkania po 3 godziny = 6 godzin wiedzy.
📜 Certyfikat: wysyłany pocztą po zakończeniu warsztatu.
📅 Kiedy: Sobota 19 lipca i niedziela 20 lipca, start o 9:00
💡 Warsztat będzie nagrywany i dostępny przez 1 rok – możesz wracać do materiałów w dowolnym momencie.
Dla kogo?
👩🏫 Dla trenerów personalnych, instruktorów fitness i kobiet trenujących samodzielnie, które chcą bezpiecznie i skutecznie pracować z kobiecym ciałem. Dzięki wiedzy z warsztatu zyskasz przewagę na rynku i większe zaufanie klientek.
