Opis
Ból głowy to udręka!!! Potrafi zabrać całą chęć do życia, szukasz tylko miejsca, w którym możesz zawinąć się w kocyk, gdzie będzie cicho i ciemno…
Tak! Znam to!!! Ja też miewałam bóle głowy. Następnego dnia po takim ataku bólu byłam nie do życia: zmęczona, w złym nastroju, drażliwa.
Dzisiaj jest inaczej! Potrafię żyć tak, że nie prowokuję bólu głowy. Potrafię rozpoznać oznaki, że taki ból się zbliża i zatrzymać postęp objawów. Potrafię niefarmakologicznie zmniejszyć, a nawet pozbyć się całkowicie takiego bólu.
I tego wszystkiego mogę Cię nauczyć!
Co znajdziesz w panelu kursu:
1. Trochę niezbędnej anatomi, opowidzianej i pokazanej językiem zrozumiałym i w zabawnej atmosferze.
2. Co to i jak znaleźć punkty spustowe.
3. Czym są restrykcje mięśniowo-powięziowe i jak z nimi pracować.
4. Co tam z tymi krążkami międykręgowymi, popularnie nazywanymi „dyskami”. Czy mogą wypaść? Jak wyglądają ich uszkodzenia, jak im zapobiegać i jak leczyć!
5. Dlaczego dieta ma wpływ na powstawanie bólu głowy.
6. Dowiesz się, że na takie bóle ma wpływ bardzo wiele czynników: sprawy dentystyczne i ortodontyczne, wady wzroku, postawa ciała, nawyki ruchowe, napięcia mięśniowe, dieta, nawyki snu.
7. I naważniejsze!!! Jak to wszystko ogarnąć!
Cała nasza praca w tym kursie ma również wpływ na powstawanie szumów usznych oraz bruksizmu, czyli zgrzytania i zaciskania żuchwy!!!
To jak? Zaczynamy pracę o lepsze jutro? Jutro, w którym nie boisz się bólu głowy! Jutro, w którym przestajesz zgrzytać i zaciskać zęby… Jutro bez pisków i szumów usznych.
Kurs jest już kompletny, ale postanowiłam nagrać jeszcze kilka lekcji gratisowych. Będą pojawiały się w panelu w ciągu najbliższych dni!
W momencie zakupu dostaniesz ode mnie dwie wiadomosci: jedna to potwierdzenie zakupu, w drugij jest link do platformy (jeśli masz już konto na mojej platformie, to nowy kurs pojawi się w Twoim panelu). Ta dwuga wiadomość często wpada w spam, a poczta „wp” potrafi w ogóle nie pokazać Ci tego maila. Jeśli możesz, to podaj inną skrzynkę (nie „wp”) podczas zakupu. Jeśli nie widzisz wiadomość pisz do mnie (najlepiej na fb, ale i na stronie jest formularz), pomogę najszybciej jak to możliwe.
