Opis
A gdyby tak… kompleksowo zadbać o stopy?
Kurs, który łączy wszystko, co musisz wiedzieć o wadach, ćwiczeniach i leczeniu stóp – już powstał!
Stopy to nie tylko fundament Twojego ciała – to jego centrum równowagi i stabilności. Wady w ich obrębie wpływają na kolana, biodra, a nawet kręgosłup. Dlatego zamiast tworzyć osobne kursy o każdej wadzie, zdecydowałam się na jedno, całościowe rozwiązanie.
W tym kursie znajdziesz kompletną pigułę wiedzy – od anatomii, przez diagnostykę, aż po ćwiczenia i postępowanie wspomagające. To podejście systemowe, które działa naprawdę.
📘 Czego dowiesz się z kursu?
- 🦶 Budowa stopy i jej funkcje.
- 🌀 Płaskostopie podłużne, poprzeczne oraz stopa wydrążona.
- ↩️ Koślawość i szpotawość stóp.
- 🦶 Problemy z palcami: palce młotkowate, szponiaste, haluksy.
- ⚡ Dysfunkcje pięty: ostroga, zapalenie rozcięgna, pięta Haglunda, martwica pięty.
- 👟 Dobór odpowiedniego obuwia i wkładek.
- 🔎 Jak samodzielnie diagnozować nieprawidłowości.
- 💪 Ćwiczenia w różnych stopniach trudności – od podstaw do zaawansowanych.
- 📅 Jak często ćwiczyć i jak planować terapię przy wielu współistniejących wadach.
- 🎯 Dodatkowe metody: taping, masaż, autoterapia.
Dużo? Tak – bo stopa to niezwykle złożona struktura. A im coś bardziej złożone, tym więcej może się w nim zepsuć. Ale spokojnie – pokażę Ci krok po kroku, jak ją wspierać i przywracać jej funkcję.
Pamiętaj – nie pracujemy tylko na stopie. Jej ustawienie zależy również od kolan i bioder. Kurs uczy Cię podejścia całościowego, które eliminuje nie tylko objawy, ale i przyczyny dysfunkcji.
🎥 Zobacz przykładową lekcję:
Zadbaj o swoje stopy z głową i bezpiecznie – niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś.
📧 Jak otrzymasz dostęp?
Po zakupie dostaniesz dwie wiadomości e-mail: jedną z potwierdzeniem, drugą z linkiem do platformy edukacyjnej.
Uwaga: wiadomość z dostępem może trafić do SPAMu – szczególnie w przypadku poczty „wp”. Jeśli nic nie przyszło, napisz do mnie przez formularz na stronie lub wiadomość na Facebooku – podeślę dane do logowania.
Jeśli masz już konto na mojej platformie, kurs pojawi się automatycznie w Twoim panelu. Nie otrzymasz nowego linku.
