Opis
Nietrzymanie moczu – temat tabu? Czas to zmienić!
W Polsce mówi się o tym za cicho, za mało i zbyt wstydliwie. A przecież nietrzymanie moczu to nie wyrok – to objaw. I z tym objawem można i warto coś zrobić!
Najwyższy czas przełamać tabu, które przez lata narastało wokół tego tematu.
Tak – ludzie czasem gubią mocz. Tak – dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Ten kurs stworzyłam dla kobiet. Dla tych, które:
- czują dyskomfort przy kichaniu, biegu czy podskoku,
- boją się śmiać, bo „może coś poleci”,
- chcą wreszcie odzyskać pełną kontrolę nad własnym ciałem.
💡 Co znajdziesz w kursie?
🧠 Wiedzę podaną normalnie, bez stresu:
- anatomia jamy brzusznej i mięśni dna miednicy,
- fizjologia mikcji i najczęstsze błędy,
- dzienniczek mikcji – darmowa metoda diagnostyczna,
- interpretacja i praktyczne wskazówki.
🏃♀️ Ćwiczenia – konkrety, nie teoria:
- trening mięśni dna miednicy w różnych pozycjach,
- krótkie zestawy do 10 minut,
- omówienie gadżetów i nowoczesnych metod (elektrostymulacja, zabiegi).
🎥 Kilka godzin nagrań – dostępnych przez cały rok, 24/7, bez ograniczeń.
💬 I dużo humoru – bo nasze krocze zasługuje na normalne, ludzkie podejście. Bez wstydu.
📺 Fragment lekcji:
🛒 Cena: 149 zł
Nie czekaj na lepszy moment. Zacznij już dziś – Twoje ciało Ci za to podziękuje.
📧 Jak uzyskać dostęp?
Po zakupie otrzymasz dwie wiadomości e-mail: jedna z potwierdzeniem, druga z linkiem do platformy edukacyjnej.
Drugi mail czasem wpada do SPAMu. Jeśli korzystasz z poczty „wp.pl”, sprawdź dokładnie skrzynkę lub – najlepiej – użyj innego adresu e-mail.
Jeśli nie widzisz wiadomości – napisz do mnie przez formularz kontaktowy lub wiadomość na Facebooku. Pomogę jak najszybciej.
