Opis
✋ Sposób na cieśń nadgarstka – kurs online
Drętwieją Ci dłonie, boli nadgarstek, a przedmioty wypadają z rąk?
To mogą być objawy zespołu cieśni nadgarstka. Jeśli chcesz uniknąć operacji i nauczyć się skutecznych, bezpiecznych ćwiczeń – ten kurs jest dla Ciebie. Nauczysz się skutecznych i bezpiecznych ćwiczeń, które możesz wykonywać samodzielnie w domu.
✔️ Co zyskasz dzięki kursowi?
- ✅ Ćwiczenia, które zmniejszają ból i ucisk,
- ✅ Plan rehabilitacji krok po kroku – bez żargonu, jasno i praktycznie,
- ✅ Techniki rozluźniania i mobilizacji dłoni, nadgarstka i całej kończyny,
- ✅ Ergonomiczne wskazówki – idealne dla osób pracujących przy komputerze,
- ✅ Sprawdzone sposoby, które od razu przyniosą ulgę.
📦 Jak wygląda kurs?
- 🎥 Krótkie, praktyczne nagrania wideo,
- 🧾 Gotowe zestawy ćwiczeń na drętwienie dłoni i ból nadgarstka,
- 📲 Dostęp online 24/7 – ćwiczysz, kiedy chcesz,
- ♻️ Materiały do powtarzania bez ograniczeń (dostajesz rok dostępu do platformy)
👩💻 Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
- 👉 Pracujesz przy komputerze i czujesz ból nadgarstka,
- 👉 Masz objawy takie jak drętwienie dłoni, sztywność czy osłabienie chwytu, ból,
- 👉 Chcesz uniknąć operacji lub wspomóc rehabilitację,
- 👉 Zależy Ci na profilaktyce i chcesz wiedzieć, jak chronić nadgarstki na co dzień.
✨ Dlaczego warto?
Od lat pomagam osobom zmagającym się z bólem nadgarstków i drętwieniem dłoni. W tym kursie dostajesz konkretną wiedzę i praktykę w jednym miejscu – bez medycznych trudnych słów, w prostej formie nagrań i gotowych zestawów ćwiczeń.
🎓 Gotowa/Gotowy, żeby ulżyć swoim nadgarstkom?
Dołącz do kursu i poznaj skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka.
Kurs dostępny w PRZEDSPRZEDAŻY! Kolejne lekcje będą pojawiały się w panelu kursu. Planowana data ukończenia wszystkich lekcji: 5 października 2025 roku.
Po zakupie dostaniesz dwa maile: jeden z potwierdzeniem, drugi z dostępem.
Uwaga – czasem wpadają do SPAMu lub do folderu „oferty”. Jeśli coś zniknie – napisz, pomogę.
