Pokonaj nietrzymanie moczu w 5 krokach. Poradnik dla kobiet. To podstawa pracy z mięśniami dna miednicy w przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu. Zawiera opis poprawy kluczowych nawyków, naukę świadomości mięśni dna miednicy, podstawowe ćwiczenia tych mięśni. To wiedza, którą pacjentki poznają podczas kilku pierwszych wizyt u fizjoterapeuty.