Karty dla ciężarnej

15,00 

Kategoria:

Opis

Zestaw kart do samodzielnego druku i wypełniania. W komplecie znajdziesz:

  • Odliczanie do porodu- śledzisz dzień i tydzień ciąży i odliczasz dni pozostałe do terminu porodu
  • Kartę śledzenia emocji- stworzona przez psychologa karta, w której możesz zaznaczać 12 różnych emocji każdego dnia. Dzięki temu wykrycie zaburzeń emocji jest łatwiejsze.
  • Tabelę pomiarów wagi- tworzysz graficzny obraz zmiany wagi w czasie trwania ciąży. Możesz z powodzeniem wykorzystać tą tabelę również po porodzie.
  • Tabelę pomiarów obwodu brzucha- to graficzny obraz zmiany obwodu brzucha w czasie ciąży. Warto go wykonywać również po porodzie w celu kontroli rehabilitacji powłok brzucha.
  • Plan dnia ciężarnej- zaplanuj swój dzień! Upewnij się, że wypiłaś dość płynów. Mierz ilość ruchów dziecka.