Promocja!

Dodatek do wyzwania

139,00 

Kategoria:

Opis

To jest dodatek do Wyzwania dla kobiet, które odbędzie się w lutym i marcu 2022r. Wykupując dodatek uzyskujesz dostęp do 8 webinarów na żywo, w których będziemy pracować z uzyskaniem prawidłowych funkcji całej jamy brzusznej.

UWAGA! Wykupienie dodatku polecam tylko paniom, które mają już dostęp do warsztatu! Bez przerobienia lekcji z warsztatu uczestnictwo w Wyzwaniu nie będzie miało sensu.

Jeśli nie masz warsztatu to lup w pakiecie Wyzwanie dla kobiet

Wyzwanie jest uzupełnieniem „warsztatu kobiet”. Jest to 8 spotkań on-line, w których będziemy pracować na żywo z uzyskaniem prawidłowych funkcji jamy brzusznej, czyli mięśni brzucha i dna miednicy.

Spotykamy się raz w tygodniu, będą to wtorki o 17:30. Każde spotkanie będzie nagrywane i udostępnione w panelu. W każdym tygodniu zrobimy mały krok, który będzie zadaniem domowym do następnego webinaru. Kroki zostały ułożone tak, żeby zmieniały stopniowo nawyki ruchowe naszego ciała. Dzięki temu łatwo możesz odzyskać prawidłowe funkcje wszystkich grup mięśniowych a potem rozpocząć wzmacnianie ich.

Polecam wszystkim kobietom, a zwłaszcza, jeśli masz już nietrzymanie moczu, obniżenia narządów, pracujesz z „dziwnym brzuchem” po porodzie czy z rozejściem kresy białej. Moje „małe kroki” pomogą w rehabilitacji w każdym z tych zaburzeń. Są one niezbędnym początkiem, bez którego żadne ćwiczenia nie przyniosą długotrwałego efektu.

Kalendarz:

Od 27.12.2021r. do 10.01.2022r. cena dodatku to 129

Od 10.01.2022r do 20.01.2022r. cena dodatku to 149

Od 20.01.2022r do 08.02.2022r. cena dodatku to 159

08.02.2022r. Rozpoczęcie wyzwania!